>>蝦紅素 養老護眼抗三高-保健新寵兒
蝦紅素是什麼？ 蝦紅素(astaxanthin)，是類胡蘿蔔素的一種，又稱蝦青素。與其他類胡蘿蔔素一樣，屬於脂 …
>>吃魚油的好處以及魚油什麼時間吃最好？
魚油 為何要吃魚油？ 由於時代的變遷，飲食生活習慣的改變，外食族群日益漸增，這些原因都使得現代人食用到Omeg …
>>吃魚油真的會對健康有益嗎？醫師為你一次釐清
魚油 魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃 …
>>談大豆異黃酮
大豆異黃酮？ 異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素(phytoestrogen)，因為異黃酮 …
>>降體脂肪全攻略
降體脂 健美養生 降體脂肪全攻略！ 如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找 …
>>益生菌挑選的四大重點
益生菌 根據美國克里夫蘭診所的定義，腸道菌是由住在腸道的細菌或酵母菌等為生物所組成，而有益身體健康的菌種就稱為 …
>>清冠二號 治重症死亡率減50%
國家中醫藥研究所昨發表成果，清冠二號」），可減少重度至極重度患者重症死亡率超過50%。（中醫藥研究所提供 ） …
>>醫用口罩不得不知道的三個標示-BFE/PFE/VFE
醫用口罩 BFE：BFE是細菌過濾效果 (Bacterial Filtration Efficiency)，測 …
>>營養師親解維生素K真面目
面對新冠疫情持續延燒，要提升自己的免疫力，除了等待疫苗接種之外，更要利用幫自己補充均衡營養，主動提升免疫調節能 …
>>葉黃素
Lutein 眼睛過度使用已是現代人的老毛病，也造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？ …